Prescription to control high cholesterol in days

میتھی کولیسٹرول کو کنٹرول کرنےمیں مددگارہےاس میں موجود فائبر اور اینٹی آوکسیڈنٹ جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں  مددکرتے ہیں۔

ماہرین کی حالیہ تحقیقاتی رپورٹ کےمطابق میتھی دانہ اور اس کے پتے جسم میں موجود کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بہت مفید ہیں میتھی کولیسٹرول اور ٹریگسیسرائڈز کو بھی کنٹرول کرتا ہے، ٹریگسیسرائڈزخون میں پایا جانیوالا ایسا فیٹ (چربی) ہے جس کی مقدار بڑھ جانا دل کی بیماریوں کا باعث بن جاتا ہے۔

میتھی کے فوائد یہیں ختم نہیں ہوئے ہیں ہرجگہ باآسانی دستیاب میتھی دانہ  انسداد سوزش مرکبات پر مشتمل ہے جوجلد کی مختلف بیماریوں جیسے داد ،جلنے کے  نشانات، کیل مہاسے اور جھریا کو ختم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

میتھی دانہ نظام انہضام کی بہتری میں بھی کردار اداکرتا ہے، میتھی سے قبض کا عارضہ رفع ہوتا ہے جب کے آنتوں کی سوزش کو ختم کرنے میں بھی معاون ہے، میتھی  فائبر اور اینٹی آوکسیڈنٹ سے بھرپورہے جو جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں بھی مددگار ہوتا ہے

Fenugreek helps in controlling cholesterol. The fiber and antioxidants in it help in removing toxins from the body.

According to a recent research report by experts, fenugreek seeds and its leaves are very useful in controlling the cholesterol in the body. Fenugreek also controls cholesterol and triglycerides. Causes diseases.

The benefits of fenugreek do not end there. Fenugreek seeds, which are readily available everywhere, contain anti-inflammatory compounds that are also helpful in eliminating various skin diseases such as ringworm, burns, nail acne and wrinkles.

Fenugreek seeds also play a role in improving the digestive system. Fenugreek also relieves constipation and helps in eliminating intestinal inflammation. Fenugreek is rich in fiber and antioxidants which also help in removing toxins from the body. Is helpful\

تساعد الحلبة في السيطرة على الكوليسترول وتساعد الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في إزالة السموم من الجسم.

وفقًا لتقرير بحثي حديث أجراه الخبراء ، فإن بذور الحلبة وأوراقها مفيدة جدًا في السيطرة على الكوليسترول في الجسم ، كما تتحكم الحلبة أيضًا في الكوليسترول والدهون الثلاثية. يسبب الأمراض.

لا تنتهي فوائد الحلبة عند هذا الحد ، حيث تحتوي بذور الحلبة ، المتوفرة بسهولة في كل مكان ، على مركبات مضادة للالتهابات تساعد أيضًا في القضاء على أمراض الجلد المختلفة مثل السعفة والحروق وحب الشباب والأظافر والتجاعيد.

تلعب بذور الحلبة أيضًا دورًا في تحسين الجهاز الهضمي ، كما أنها تخفف من الإمساك وتساعد على التخلص من الالتهابات المعوية ، كما أن الحلبة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم. مفيد